zielona herbata

[...] z regeneracją to albo jesteś chory albo zbyt dużo trenujesz. Pewnie druga opcja. Pamiętaj -> w tym sporcie więcej nie znaczy lepiej, musisz wszystko z głową robić albo zahamujesz progres. Już wszystko okej problem nie leżał w regeneracji a w senności po zajęciach szkolnych teraz przed treningiem pije kakao z zielona herbata aby nie być sennym

dlatego ci napisalem jaka najlepsza , plus zielona herbata i jest ok ;-)

Burnerów bez substancji pobudzających nie znam. Ale w zrzuceniu kilogramów może pomóc: CLA, zielona herbata(ew. ekstrakt), L-karnityna. Chyba Cheaters Relief BSN-u nie ma kofeiny itp. ale to nie jest klasyczny spalacz.

hmmm bez dorbej diety same suple moga cie rozczarowac :( zacznij od niej pozniej kreatyna omega 3 zielona herbata jako poczatek

Greenfield's jeżeli myślimy o tym samym było akurat słabe więc może dlatego. TOMQ-MAG ściema?Rest AD to była taka kosa ,że po 3 tygodniach potrafiła nawet kopać zielona herbata więc nie powiedziałbym,że to ściema :)

co mu gadacie :P da... karnityna zwiększa wydolność tlenową, przyda się przy aero... zielona herbata... no doooobra, zestaw ch**owy, ale przeciez nie wyrzucisz - ogarnij diete, dodaj aeroby, hmb daj komuś w prezencie :) nie kupiłeś SPALACZA, i dobrze - z tą wagą możesz zacząć bez, pocwicz z miesiac, poltora - jak bedzie zastoj albo efekty [...]

l karnityna z zieloną herbatą

Jestes chyba pierwsza Pania tutaj ktora nie szuka 'magicznej pigulki na odchudzanie' :) (czyt. ECA:P) Tak jak moja Jedi Master powiedziala aktywnosc, zielona herbata w kapsach i mocna kawa (z fusami :))) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

daruj sobie na razie spalacze. Zielona herbata i kawa wystarczy.

[...] tłuszczu nie odchudzą człowieka jeżeli nie będzie na deficycie kalorycznym. Niektóre z nich hamują apetyt i podkręcają metabolizm znaczącego ale i tak trzeba się pilnować. A zielona herbata zapewne nie obniża apetytu a i metabolizmu zapewne nie podkręca, co najwyżej minimalnie jeżeli w ogóle. Już lepsza na przykład marchewka, może trochę zapchać [...]

Zielona herbata zmniejsza stan zapalny spowodowany złym odżywianiem i nadwagą i dzięki temu może pomóc schudnąć, moim zdaniem warto ją wypróbować lub suplement na jej bazie. Warto też się zainteresować berberyną. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Zielona_herbata_a_redukcja_t%C5%82uszczu_i_odchudzanie-a5251.html [...]

[...] pal papierosow, one generalnie maja katastrofalny wpływ na nastrój i samopoczucie- wierz mi! najlepiej po prostu dobra dietka i dobry suplement witamininowo-mineralny dalej -zielona herbata, a takze pamietaj o ziolach - passiflora, rumianek, melisa itp. co do dziurawca- jego skutecznosc jest kwestionowana. -do tego sport. aktywnosc fizyczna [...]

nie tight jest b. silny i nie polecam dokladac do porcji nic wiecej ale warto zapodac w ciagu doby 3 caps w roznych odstepach czasowych natomiast wzmacniac pojedyncza porcje odradzam zatem 3 caps na dobe dodatkowo zielona herbata i omega 3 warto takze zma

tak . na początek mógłby też dorzućic l-karnityne/cla z zieloną herbatą i jako antykatabolik zarzuciłbym również dość duże ilości BCAA .

[...] z kurczaka (filet z mintaja) 200g (możesz na parze gotować) ryż brązowy, surówka z marchwi, pomidorów, natki pietruszki, ewentualnie kalafior, brokuły, brukselka do picia zielona herbata IV Posiłek tuńczyk z puszki w oleju (spożywany bez oleju) V Posiłek Kromka ciemnego pieczywa ze 100g twarogu z papryką czerwoną (dużo) bez smarowania pieczywa [...]

najlepiej CKD, fat sie pali aż miło bez żadnego aero. siłka clen CKD karnityna zielona herbata ECA grejfruty

Napewno używki maja jeszcze wpływ, pozna kawa, Zielona herbata lub coś podobnego może pogorszyć jego parametry.

Tak jak wyżej , zależy jak co na kogo działa . Mnie np kawa nie rusza wcale a zielona herbata za to tak. Poza tym nie polecam kawy z tego względu że odwadnia . Najlepiej pobudza silna motywacja, dobry posiłek przed treningowy i dobra rozgrzewka ; ) Zmieniony przez - Domin- w dniu 2010-11-27 09:01:41

Czytalem właśnie że ponoć nic nie daje. Klient który ćwiczy ze mna na sw(na bank staż 4lata+) polecił mi bcaa + popijac je zieloną herbatą , no ale jeszcze chciałem się dowiedzieć więcej. Inny koleszka wspomiał o hmb i niewiem dużo tego każdy mówi co innego ;/

Wybacz, chodziło mi o bio cla z zieloną herbatą a nie bcaa ;D